Basketbaloefening: verdedigingsuitdaging
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen
Verdedigingsuitdaging
Opstelling
- Spelers staan in tweetallen bij de pionnen.
- De buitenste speler heeft de bal, de binnenste speler moet versnellen.
- De binnenste speler versnelt en probeert de finish te stoppen.
- Na een scoringspoging wisselen de rollen.
- De aanvaller loopt slides terwijl de verdediger de bal dribbelt.
- Spelers dagen elkaar uit en houden de dribbel diep.
- Oefening wordt uitgevoerd op beide baskets zodat ze rondjes lopen.