Basketbaloefening: warming up drill - v-cut & shoot
Warming up drill - V-cut & shoot
- 2 rijtjes en 1 outlet die iets lager staat (aan de kant van het rijtje met de bal)
- Speler zonder bal maakt in/out v-cut en komt omhoog naar vrijeworplijn (vragen om de bal)
- Speler uit 2de rijtje passt en gaat rebounden passt naar outlet aan de andere kant en sluit aan
- Speler die geschoten heeft wordt outlet aan de andere kant
Als de bal ver van de ring stuit (2 opties, maakt niet uit welke speler aansluit in het rijtje met bal)
Eigenschappen van de oefening
6
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd