handbal oefening:
"Dribbelen en drie pas maken"

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole , warming-up

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Dribbelen en drie pas maken

  • Alle spelers een bal en op het fluitsignaal gaat iedereen dribbelen door het hele veld.
  • Op het fluitsignaal maakt iedereen de drie pas.
  • Eerst de stappen links rechts links. 
  • Dan even stil blijven staan op 1 been en arm en bal hoog houden. 
  • Na fluitsignaal weer verder dribbelen en de oefening een paar keer herhalen, dan wisselen van been. (de stappen rechts, links rechts).