Handbaloefening: dubbele wissel bij opbouw
Geschikt voor de volgende technieken: aanval balcontrole
Dubbele wissel bij opbouw
Uitvoering
- De hoekspeler start in en speelt samen met de opbouwer naast zich.
- Ze bewegen van de linkeropbouw/linkerhoek positie naar de rechterzijde.
- De rechteropbouw en middenopbouw schuiven een positie naar links.
- De cirkelspeler zet een sper op de derde verdediger.
- De linkeropbouw speelt de tussen 2-3 inlopende linkerhoek aan.
- De andere opbouwers bewegen zodat ze als bliksemafleider fungeren.
Variatie
- Contra naar linkeropbouw of middenopbouw die is doorgeschoven.
Aandachtspunten
- Passing
- Timing
- Sper