Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: individuele balvaardigheid

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole warming-up

Individuele balvaardigheid

Uitvoering
  • Iedereen heeft een bal en beweegt stuiterend door het 6-metergebied.
  • Varieer met verschillende technieken:
Technieken
  • Stuiter de bal af en toe door de benen.
  • Stuiter de bal achter de rug langs.
  • Probeer de bal van iemand anders weg te tikken.
  • Stuiter op de plek, ga al stuiterend zitten, dan liggen en vervolgens weer staan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1174 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig