Handbaloefening: keeper warming up
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole conditie
Keeper warming up
- Keeper inschieten met snelheid
- Naar het doppje rennen
- Daarna 1 stuit en schiet
- Hoog, laag, links, rechts, etc.
- Daarna uitbouwen met 2 tal en verdedigers, etc.