Handbaloefening: snelheidspas en zijwaartse beweging
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole werpen
Snelheidspas en zijwaartse beweging
Uitvoering
- Pass naar de speelster in het midden.
- Krijg de pass terug op snelheid tussen de paaltjes.
- Schuif zijwaarts naar de volgende hoek.