Handbaloefening: voetenwerk beach

Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging conditie

Voetenwerk beach

De verdediger sprint tussen het hoedje (midden van het veld) en de zijlijn van het beachveld. (2x)
Als de verdediger het hoedje voor de tweede keer aantikt start de aanvaller in en rond af op het doel.
De verdediger probeert het schot te blokken.
De keeper pakt zo snel mogelijk de bal
De verdediger begint te lopen richting het andere doel en krijgt onderweg de bal van de keeper.
De verdediger rond af met een sprongworp of pirouette.
De verdediger sluit achteraan.
De aanvaller wordt verdediger en sprint weer tussen het hoedje en de zijlijn.

drawing voetenwerk beach

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

5

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Bal

5

Hoedjes

1

Geschikt voor volgende niveau's:

D jeugd

C jeugd