Handbaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up conditie

Warming up

Warming up: Rondjes rennen om het hele veld

Bij 1 fluitje tik je de grond aan.
Bij 2 fluitjes tik je met beide handen de grond aan
Bij 3 fluitjes spring je in de lucht.
Bij 4 fluitjes draai je je om en ren je de andere kant op

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

5

Maximaal aantal spelers

20

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

E jeugd

D jeugd

F jeugd

Kabouters

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren