Hockeyoefening: individuele keepers training
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen 1-5-meter
Individuele keepers training
Keeper in het doel. Trainer / aanspeler met de ballen ongeveer ter hoogte van de cirkel.
Aanwijzing: Indien noodzakelijk kunnen ook zonder problemen 2 keepers afwisselend de oefening doen.
De trainer / aanspeler verandert niet alleen de snelheid maar ook de positie t.o.v. het doel. Doel: De keeper moet zich ook goed positioneren en stopt de scoops afhankelijk van zijn positie t.o.v. het doel op een veilige wijze.