Hockeyoefening: omschakel 2-1 naar 3-3
Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen positiespel conditie
Omschakel 2-1 naar 3-3
- Omschakeloefening met verbetering conditie.
- Door de as een 2-1 uitspelen met schot op goal.
- Bij overtreding of goal een 3-3 aan de zijkant richting middenlijn.
- Hierbij is een guardpass verplicht.
- 10 seconden voor de 2-1 om een schot te creëren en en 10 seconden voor de 3-3.
- Bij guard pass 3-3 begint de nieuwe 2-1 al.