Hockeyoefening: open aanname, gesloten aanname 1

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen, 1-5-meter

Open aanname, gesloten aanname 1

  • Rechts: gesloten aanname
    • Speler bij pion 1 passt de bal naar speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal gesloten aan om de pion links van hem/haar en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 3.
    • Speler bij pion 3 passt de naar de speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal gesloten aan om de pion links van hem/haar en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 1.
  • Links: open aanname
    • Speler bij pion 1 passt de bal naar speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal open aan en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 3.
    • Speler bij pion 3 passt de naar de speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal open aan  en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 1.
  • Wisselen: 
    • De speler loopt achter de bal aan.
  • Let op:
    • Per uitgezette oefening heb je minimaal 5 spelers nodig.
drawing

Eigenschappen van de oefening

5
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren

 

Advertentie