hockeyoefening:
"Open aanname, gesloten aanname 1"

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Open aanname, gesloten aanname 1

  • Rechts: gesloten aanname
    • Speler bij pion 1 passt de bal naar speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal gesloten aan om de pion links van hem/haar en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 3.
    • Speler bij pion 3 passt de naar de speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal gesloten aan om de pion links van hem/haar en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 1.
  • Links: open aanname
    • Speler bij pion 1 passt de bal naar speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal open aan en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 3.
    • Speler bij pion 3 passt de naar de speler bij pion 2.
    • Speler bij pion 2 neemt de bal open aan  en passt vervolgens de bal naar speler bij pion 1.
  • Wisselen: 
    • De speler loopt achter de bal aan.
  • Let op:
    • Per uitgezette oefening heb je minimaal 5 spelers nodig.
hockey Open aanname, gesloten aanname 1