hockeyoefening:
"Open aanname, gesloten aanname 2"

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Open aanname, gesloten aanname 2

  • Speler 1 passt de bal naar speler 2.
  • Speler 2 neemt de bal open/gesloten aan en loopt naar de blauwe pion en draait hierom heen.
  • Speler 2 passt de bal naar speler 3.
  • Speler 3 neemt de bal open/gesloten aan en loopt naar de blauwe pion en draait hierom heen.
  • Speler 3 passt de bal naar speler 4.
  • Speler 4 neemt de bal open/gesloten aan en loopt naar de blauwe pion en draait hierom heen en loopt door naar de volgende blauwe pion.
  • Speler 4 maakt hier een schijnbeweging (tussen de blauwe en witte pionnen) en passt de bal naar speler 5.
  • Speler 5 rond af op goal.
  • Zet bij een gesloten aanname eventueel een pion neer waar de speler om heen moet draaien.
  • Aandachtspunten:
    • Let op de houding bij de aanname
    • Houd snelheid in de oefening
hockey Open aanname, gesloten aanname 2