Hockeyoefening: verbeteren van dribbelen en techniek
Verbeteren van dribbelen en techniek
Uitvoering
- Speler begint met een bal.
- Trainer roept een kleur, bijvoorbeeld ROOD.
- Speler dribbelt door de twee rode poortjes.
- Na de poortjes gaat de speler door het witte poortje.
- Speler speelt de bal met een flats op doel.
- Speler begint met de bal en voert een slalom uit.
- Dribbelt verder en doet een dummy bij de pionnen.
- Dribbelt om de pion heen.
- Dribbelt richting een balkje op de grond en lift de bal eroverheen.
- Dribbelt verder en gaat om de pion heen.
- Voert een haringtruc uit bij de pionnen.
- Flats de bal daarna op het doel.