Korfbaloefening: 3 pionnen voor de korf (vaste aangever)
Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal schot warming-up conditie
3 pionnen voor de korf (vaste aangever)
- 3 pionnen voor de korf (vaste aangever)
- 1 rebound, 1 aanvaller.
- Aanvaller begint bij achterste pion.
- Bij een doelpunt mag je een pion naar voren.
- Bij een misser een pion naar achter.
- Vaste aangeef, wissel na een ronde.
- Spelrondes:
- Ronde 1:
- 10 doorloopballen.
- Ronde 2:
- 8 korte kansen.
- Ronde 3:
- 5 schoten. (3m, wisselend uitwijken)
- Ronde 4:
- 4 schoten. (5m, wisselend uitwijken) Goed voor 2 punten.
- Finale:
- 25 korte kansen (samen) scoren.
- Koppel met de meeste punten wint.
Eigenschappen van de oefening
2
2
Benodigde materialen:
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren