Korfbaloefening: estafette
Geschikt voor de volgende technieken: schot warming-up conditie
Estafette
- 2 groepjes bij pionnen,
- Rennen naar de hoepel.
- Daar doorheen, door naar pionnen.
- Zigzaggen door de pionnen heen.
- Tot slot schieten ( 2 pogingen).
- Wie het eerst 5 x gescoord geeft
Eigenschappen van de oefening
6
12