korfbaloefening:
"Schot suicide & Touwspringen"

Geschikt voor de volgende technieken: schot , conditie , kracht

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Schot suicide & Touwspringen

  • 1 Minuut
    1. Schot > 2
    2. schot > 3
    3. schot > 4
    4. schot > 1
  • 30 sec Touwspringen
  • Als speler oefening uitvoert zijn aangevers strafworp nemen

schot-suicide-touwspringen-2