Korfbaloefening: vrijlopen & tussenspringen
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging passing
Vrijlopen & tussenspringen
- Je maakt een vak, hierin staat een aanvalster,
- de aanvalster moet zich in het vak blijven bewegen terwijl er een verdediger bij loopt.
- Om het vak heen staan de andere speler.
- De aanvaller begint met de bal in de handen en gooit de bal naar iemand aan de zijkant en de gene aan de zijkant gooit de bal weer terug naar de aanvaller en gooit hem vervolgens weer naar iemand anders die aan de zijkant staat.
- De verdediger probeert de bal er tussen uit te pakken.
- Wanneer de verdediger de bal pakt gooit hij hem terug en probeer je het opnieuw.
- de aanvaller probeert dus steeds vrij te lopen en de verdediger probeert de bal te onderscheppen.