Korfbal oefening: warming-up / schotcircuit.

Geschikt voor de volgende technieken: aanval, schot

Warming-up / schotcircuit.

  • Vier palen op een rij.
  • 1 pilon voor de korf op 8 meter.
  • De spelers starten met lopen vanaf de pilon, waarna ze doorlopen naar de volgende korf via de pilon aan de voorkant van de korf.
  • aangekomen bij de laatste pilon loopt de speler achter de korven langs naar de beginkorf.
  • De dames en heren lopen apart en lopen allebei twee minuten.
  • Inhalen mag alleen achter de korf!!!!
  • Zet de korven niet te dicht bij elkaar.

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
1
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner