Voetbaloefening: opwarming: drie variaties
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen passing
Opwarming: drie variaties
Opwarming
- Duur: 15 minuten
Uitvoering
- De opwarming bestaat uit drie variaties.
- Elke variatie duurt 5 minuten.
- Zorg voor een geleidelijke opbouw van intensiteit.