Voetbaloefening: rijtje, inhalen
Geschikt voor de volgende technieken: conditie warming-up dribbelen
Rijtje, inhalen
- Voor de conditie is dit een goede oefening:
- De groep moet in een rij gaan staan en je laat ze rustig beginnen met dribbelen.
- Zodra de trainer op zijn fluit blaast moet de laatste van de rij naar voren rennen.
- Dit doe je totdat iedereen is geweest en dan laat je ze het rondje uitlopen.
Eigenschappen van de oefening
1
20