Voetbaloefening: sprinten recht uit

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Sprinten recht uit

drawing Sprinten recht uit
 Je maakt verschillende sprinten recht uit. 

  • De eerste is kort
  • De tweede lang
  • De derde kort
  • De vierde tot halverwege
  • De vijfde kort
  • De 6de lang

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: