Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: 3 vs 2

Geschikt voor de volgende technieken: pass service algemeen

3 vs 2

  • Trainer (of 1 speler) staat op service. Aan dezelfde kant staan 3 spelers.
  • 1 spelverdeler aan de andere kant.
  • Rest van het team andere kant, komen telkens 2 spelers het veld in.
  • Spelers aan de kant van de trainer hebben maar 2 aanrakingen om de veld terug te spelen.
  • De spelverdeler kan de opdracht krijgen om alleen 3m aanvallen op te zetten (afhankelijk van het niveau, bij hoger niveau is het advies om 3m aanvallen te doen zodat er meer doorgespeeld kan worden).
  • Trainer serveert op 2 spelers in veld, pass, set, aanval 
    • zodra bal over net is, 
      • 2 spelers eruit, 
      • 2 nieuwe erin. 
      • 3 spelers andere kant en spelverdeler blijven even staan. 
      • dus 
        • of de rally word doorgespeeld op 2 nieuwe spelers, 
        • of er wordt snel een nieuwe bal geserveerd.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:

3240 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig