volleybal oefening:
"Alles pakken"

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , algemeen , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Alles pakken

  • De trainer gaat in het midden bij het net staan. 
  • 1 speler staat in het veld. 
  • De trainer gooit de ballen aan in het hele veld. 
  • De speler is pas klaar op het moment dat hij/zij drie ballen achter elkaar aangeraakt/gespeeld heeft. 
  • Wanneer de speler bijvoorbeeld de tweede of derde bal mist begint de trainer weer opnieuw met tellen.