volleybal oefening:
"Alles pakken"
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , algemeen , 1-5-meter
Bekijk oefeningen voor een andere techniek
Alles pakken
- De trainer gaat in het midden bij het net staan.
- 1 speler staat in het veld.
- De trainer gooit de ballen aan in het hele veld.
- De speler is pas klaar op het moment dat hij/zij drie ballen achter elkaar aangeraakt/gespeeld heeft.
- Wanneer de speler bijvoorbeeld de tweede of derde bal mist begint de trainer weer opnieuw met tellen.