Gebruik deze Volleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
volleybal training

Volleybaloefening: combinatie van bovenhands, blokken en verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands blok

Combinatie van bovenhands, blokken en verdediging

drawing Combinatie van bovenhands, blokken en verdediging

Combinatie van bovenhands spelen, blokkeren en verdedigen in 4-tallen.

  • Bij het net 2x bovenhands spelen, 1x voor je zelf en de volgende bal naar de verdediging.
  • Verdediging speelt bal onderhands terug. (ruim)
  • Na het bovenhandsspelen 2x blokkeren bij net.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
16
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:

3251 volleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig