Volleybaloefening: passen, verdedigen en aanvallen in teams
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging pass
Passen, verdedigen en aanvallen in teams
Uitvoering
- A serveert naar B.
- B passt de bal naar de spelverdeler.
- De spelverdeler speelt een hoge bal in het achterveld.
- B verdedigt deze bal terug naar de spelverdeler.
- De spelverdeler geeft een setup voor A.
- A valt aan op deze setup.
- Na de aanval neemt A de plek in van B en wordt B reserve.
- De spelverdeler blijft staan.
- De buitenaanvallers gebruiken met één spelverdeler de linkerhelft van het veld.
- De middenaanvallers en diagonaalaanvallers gebruiken met een andere spelverdeler de rechterhelft.
- Na de service pakt A een tweede bal.
- Na de aanval van B gooit A deze bal het veld in.
- B speelt deze bal naar de spelverdeler.
- De spelverdeler geeft een setup.
- B valt nog een keer aan.