Volleybaloefening: pepperen 3 tal

Geschikt voor de volgende technieken: aanval, verdediging, warming-up, algemeen

Pepperen 3 tal

  • 1 geeft setup op 2,
  • 2 verdedigt die bal en gaat zelf technisch slaan naar persoon 3
  • 3 gaat verdedigen op de bal die zij ontvangt van persoon 2.
  • persoon 3 doet dan op haar beurt weer een technische slag naar persoon 2.
  • Persoon 2 verdedigt en doet technische slag naar 1. 1 verdedigt en doet dan weer technische slag naar 2
    • De oefening begint opnieuw 


Eigenschappen van de oefening

4
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd

 

Advertentie