Volleybaloefening: pepperen 4 tal

Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging warming-up algemeen

Pepperen 4 tal

4 geeft setup op 1 en 1 valt aan op 2.
2 verdedigd naar 3,
3 geeft setup op 2 en 2 valt aan op 1,
1 verdedigt op 4 en het begint weer op nieuw.
Nadat 3 en 4 5 setups hebben gegeven wordt er gewisseld,
de uitdaging is dit te doen terwijl de bal in het spel blijft.

pepperen-4-tal-5

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

4

Maximaal aantal spelers

4

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

B jeugd