Volleybaloefening: verdedigen in goede opstelling

De aanval komt van rechts
De midden en diagonaal blokken, de buitenaanvaller komt naar het midden, de upper komt naar voren
De trainer slaat op de bal, we gaan naar onze positie en verdedigen de bal van de trainer.
Uit te breiden middels het afmaken van de aanval. Denk daarbij aan tactische geslagen of geprikte ballen. (centraal, positie 1, positie 5)

verdedigen-in-goede-opstelling-2