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basquetebol training

Basquetebolexercício: 1x 1 com pivotante

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

1x 1 com pivotante

1x1, após o controlo, o jogador com bola não pode driblar durante X segundos (ou seja, tem de rodar e proteger a bola, depois só 1x1)

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Caraterísticas do exercício

2
22
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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