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basquetebol training

Basquetebolexercício: 2 lados de disposição invertida

Adequado para as seguintes técnicas: driblar ataques

2 lados de disposição invertida

drawing 2 lados de disposição invertida
  • Fazer 2 grupos.
  • A 45 graus.
  • Todos com uma bola.
  • Começar a driblar, fazer inversão de marcha e depois fazer um lay-up.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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