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basquetebol training

Basquetebolexercício: arremesso de peso

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Arremesso de peso

3 jogadores, 2 bolas

  • Remate de fora do balde.
  • Passe para o homem sem bola.
  • 1 minuto para marcar o maior número possível de golos.
  • Presta atenção à tua técnica.
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Caraterísticas do exercício

3
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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