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basquetebol training

Basquetebolexercício: bater com bola

Adequado para as seguintes técnicas: apto

Bater com bola

Faça um campo retangular
Duas equipas: atacantes/defensores

Os jogadores só podem tocar na bola fazendo pressão nas costas

Ponto de aprendizagem: passe rápido, movimentar-se bem após o passe e passar rapidamente


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Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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