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Basquetebol exercício: broca de defesa de diamante

Adequado para as seguintes técnicas: captura

Broca de defesa de diamante

  • 4 homens na defesa em losango.
  • 5-6 homens no ataque.
  • A bola muda de posição.
  • A defesa responde.
drawing Broca de defesa de diamante
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
11
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: