Basquetebolexercício: exercício de contra-ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Exercício de contra-ataque
Execução
- O jogador na linha de fundo arremessa, toca a linha de fundo e corre pela sua linha até o outro cesto.
- O jogador na linha de lance livre pega o rebote, passa para a ala e corre pela linha lateral até o outro cesto.
- O jogador na ala pede a bola, dribla pelo meio até a linha do meio, passa a bola para o jogador à esquerda, que entrega a bola ao reboteador para uma bandeja.
- O arremessador torna-se o reboteador.
- O reboteador torna-se a ala.
- A ala torna-se o arremessador.