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basquetebol training

Basquetebolexercício: lançamento da linha de 3 pontos

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

Lançamento da linha de 3 pontos

  • 2 pares com 1 bola.
  • O jogador da frente dribla sobre a linha de 3 pontos, o outro jogador segue-o.
  • O jogador da frente decide quando deve ir para o cesto
  • Expandir com um conjunto de 2 peças baixo (mais opções, 2 x 2)
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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