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basquetebol training

Basquetebolexercício: passar e filtrar

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

Passar e filtrar

2 x 3
  • 2 pares (defesa/ataque).
  • 1 jogador no balde de cabeça com bola.
  • Passar e colocar um ecrã no jogador sem bola.
  • O jogador corta para cima.
  • Também se desenrola.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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