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basquetebol training

Basquetebolexercício: passes: 3 contra 2 (sem drible)

Adequado para as seguintes técnicas: apto captura defender

Passes: 3 contra 2 (sem drible)

  • Fazer um quadrado, 3 contra 2.
  • A equipa de 3 deve passar X vezes sem driblar.
  • Pontos de atenção:
    • Rodar bem, proteger a bola, passar bem, manter a calma.
    • Se alguém fizer um mau passe (passe em arco), toda a equipa deve empurrar para cima.
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Caraterísticas do exercício

5
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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