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basquetebol training

Basquetebolexercício: rematar sob pressão

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

Rematar sob pressão

Opções diferentes:
  1. Jogador debaixo do cesto, passe do canto e o jogador entra a correr. Marcação rápida a curta distância.
    Tornar mais difícil atirando a primeira bola contra a tabela/parede, só depois marcar.
  2. Jogador com a bola na linha do meio, 2º jogador na linha de trás.
    O jogador com a bola começa a driblar e o 2º jogador persegue-o e tem de atirar primeiro a bola contra a tábua/parede para marcar.
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Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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