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basquetebol training

Basquetebolexercício: tubarões e peixinhos - etiqueta de deserção

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento driblar

Tubarões e peixinhos - etiqueta de deserção

  • Marcação sem bola na linha central.
  • Se for tocado, tem de ficar parado - bola no chão - como jammer.
  • De linha de base a linha de base, o ticker não pode ultrapassar o balde da cabeça.
  • O último a ficar ganha.

Caraterísticas do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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