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Corfebolexercício: 1 x 1 com defesa

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

1 x 1 com defesa

drawing 1 x 1 com defesa

Atacante e defesa prontos para o poste. O atacante passa por baixo do poste com a bola.
O defesa sobe ao poste.
Jogar 1 x 1 até o atacante marcar 1 golo. O defesa tenta sempre estar presente.
O poste do defensor que sofreu o golo contra é penalizado.
O defesa volta para o seu próprio poste.
Passes

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Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

3

Materiais necessários:

Bolas

1

Cesto

1

Pólo

1

Prato

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

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