Corfebol exercício: 1 x 1 com defesa
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
1 x 1 com defesa
- Atacante e defesa prontos para o poste. O atacante passa por baixo do poste com a bola.
- O defesa sobe ao poste.
- Jogar 1 x 1 até o atacante marcar 1 golo. O defesa tenta sempre estar presente.
- O poste do defensor que sofreu o golo contra é penalizado.
- O defesa volta para o seu próprio poste.
- Passes
Características do exercício
3
3
Materiais necessários:
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
F juventude
E juventude
D juventude
C juventude
B juventude
Um jovem