Corfebolexercício: 4-0
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
4-0
- O 4-0 é a base de qualquer treino.
- Depois de tomar posse da bola, os jogadores devem começar numa posição inicial em que o espaço é importante.
- Possivelmente extensível com peões (4 quadrados à volta do cesto), variante em que as crianças podem trocar os quadrados durante a corrida livre (4-0).