Corfebolexercício: atirar e apanhar na corrida
Adequado para as seguintes técnicas: passagem
Atirar e apanhar na corrida
- Colocar 3 peões num triângulo.
- Nos peões 1 e 3, uma pessoa.
- A pessoa no pião 1 tem uma bola, a pessoa no pião 3 corre para o pião 2, bate-lhe e volta a correr.
- A pessoa no pion 1 atira a bola quando chega ao pion, depois a pessoa no pion 1 corre para o pion 2 e volta e recebe a bola quando chega novamente ao pion 1. Etc. etc.