Use este exercício de Corfebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
corfebol training

Corfebolexercício: bola fora

Adequado para as seguintes técnicas: escocês passagem recuperação

Bola fora

Objetivo:
  • Uma combinação de deslocação, passe e remate
  • Um exercício fácil para ensinar a jogar com a bola fora
Descrição:
  • O jogador no poste afasta-se, recebe a bola e remata.
    Instruções que pode dar:
    • todas em sucessão rápida
    • bom passe apertado
    • não se afastar diretamente para trás do poste, o que dificulta um bom passe
  • O passador vai apanhar a bola e há uma mudança de posição
Variação:
  • O apanhador pode rematar mais uma vez se apanhar a bola sem colidir

Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável

1545 corfebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento