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corfebol training

Corfebolexercício: disparo em movimento

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Disparo em movimento

  • Quatros por cesto
  • Anunciador, recetor, atirador, trabalhador
  • A bola começa no declarante, que joga a bola para o trabalhador, que se coloca junto de um peão à esquerda, em frente do cesto, o lançador começa mesmo em frente do cesto, mas corre para o peão à direita, recebe a bola e atira.
  • Mudança atirador --> apanhador --> declarante --> trabalhador --> atirador

Caraterísticas do exercício

4
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1577 corfebol exercícios

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