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corfebol training

Corfebolexercício: duplicação dos objectivos

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Duplicação dos objectivos

  • O número de jogadores por poste não é importante.
  • Os jogadores atiram de 5 a 6 metros, consoante a idade.
  • Se atirarem para o cesto consecutivamente, têm o dobro da pontuação.
  • A 2 eu atiro, depois é 3, depois atiro outra vez, depois é 6 e assim por diante.
  • Se um jogador marcar, também tem de continuar a lançar.
  • Joga-se com seniores, normalmente até 3000 ou 5000

Caraterísticas do exercício

4
24
Materiais necessários:
Não aplicável

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