Corfebolexercício: estratégia de defesa e ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Estratégia de defesa e ataque

Posicionamento
  • 3 jogadores por cesto.
  • Jogador A começa como atacante em frente ao cesto.
  • Jogador V inicia como defensor a 1,5 comprimento de braço de distância do atirador.
  • Jogador C começa com a bola na posição de receção/apoio.
Execução
  • O atacante (A) tenta marcar ponto através de um duelo de 1-contra-1.
  • A forma de marcar (arremesso à distância, movimento de desvio, entrada em corrida) não importa.
  • A tarefa do defensor (V) é seguir o atacante a 1,5 comprimento de braço.
  • Quando o atacante tem a bola, o defensor deve fechar.
  • O defensor não pode tirar a bola ou bloquear, mas deve permitir o arremesso.
  • O defensor pode colocar a mão logo acima do ombro do atacante para mostrar que está presente.
  • Após 1 minuto, os jogadores trocam de função.

Caraterísticas do exercício

0
0
Materiais necessários:
3
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis: