Corfebolexercício: exercício de passagem e tiro em vários pólos
Adequado para as seguintes técnicas: ataque através da bola escocês estado
Exercício de passagem e tiro em vários pólos
- Colocar 3 postes em triângulo na extremidade do campo, debaixo de cada poste um avançado sem bola
- A uma boa distância, coloca-se um peão, perto do peão os restantes jogadores com bola.
- Lança-se a bola para o cesto central e faz-se uma corrida até este poste.
- O servidor apanha a bola.
- O apanhador lança a bola depois de 1 dos 2 cestos (cesto livre) e faz também uma corrida neste local.
Para ser adaptado por:
- 1º poste de jogo
- Remate de entrada/saída do 2º poste
- Passe de curta distância do 1º poste
- Remate em corrida do 2º poste
