Corfebolexercício: exercício de tiro

Formar 3 equipas no cesto
A pessoa 1 coloca-se junto ao peão 3 a 4 metros à frente do cesto
A pessoa 2 coloca-se ao lado do peão 3 a 4 metros atrás do cesto
O jogador 3 coloca-se debaixo do cesto como recetor
A pessoa 1 começa a lançar, a pessoa 3 apanha a bola e atira-a para a pessoa 2.
A pessoa 2 atira, a pessoa 1 apanha a bola e atira-a para a pessoa 3. Trocar constantemente.

Exercícios com remate à distância, lançamento de penálti e bola cruzada.

Escolher a técnica

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Cesto

Chapéu

Pólo

Prato

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores

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