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corfebol training

Corfebolexercício: passe e remate

Adequado para as seguintes técnicas: escocês passagem 1-5 metros

Passe e remate

  • Faça um quadrado com 3 peões e 1 poste (para quatro jogadores).
  • Quando tiveres 5 jogadores, amplia-o com um quarto pilão.
  • Passa rapidamente do pilão 1 para o último pilão.
  • Este tenta marcar. Depois de passar ou rematar, cada um vira imediatamente um pilão para a frente.
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Caraterísticas do exercício

4
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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